2020-07-14から1日間の記事一覧

筋トレ後プロテインは飲むべき!?飲まないべき!?

どうも! クーラーで部屋を キンキンにして 布団にもぐって 寝るのが好きな かずしです!笑 これ分かる人 結構いると思いますw さて、今日は プロテインについて お話していこうと思います。 あなたはプロテインに対して こんな抵抗を 持っていませんか? 「…