どうしたらいいんだー！「迫力ある太鼓の演奏がしたい」あなたに必要なものとは！？

迫力ある演奏ができず

全く目立たない

と落ち込んでいる

そこのあなた！　

せっかく演奏披露しても

目立たないと全く楽しく

ありませんよね、、、

経験年数もそこそこあるのに

「自分はなんでこんなに迫力ないんだろ」

と思うことがあると思います。

それは簡単なことです！

単刀直入に言うと

それだけの筋力

が足りていないんです。

想像してみてください。

1〜10

の筋力パラメータ

があったとします。

7の力を出そうとしても

3の力しか持っていなかったら

出したい力を発揮すること

はできませんよね。

でも、

どうやって筋力を鍛えればいいんだよー！

と思ったあなたに

とても簡単で

どこでもできる

「迫力のある演奏をするため」

の自宅でできるトレーニングを

お届けしようと思います！！！

一体「どんなトレーニングなの？」

と思いましたよね。

それは、、、

腕立て伏せです！

え？「そんなの普通じゃん」

「そんなん知ってるし」

と思ったあなた！

確かに普通なことです。

しかーし！

普段何もトレーニングしたことなくて

筋力がついてない人には

十分効きます！！

そして！

その普通で当たり前のこと

しっかりできていますか？

1日たった10回腕立て伏せをした人

は全くしてない人に比べ

1年間で3650回もの差がでています。

これって結構大きいですよね。

1日50回、100回

している人となら尚更…

でもそんなの筋力ないしできるわけねーよ！

と思ったそこのあなた

安心してぐださい。

最初は膝つきの腕立て伏せ

からでも構いません。

いきなり

100回やれなんていいません。　

やることが大事なんです！！

1を2にすることよりも

0を1にすること

がとても大事です！！

今から行動するか

後から行動するか

で大分変わってきます！

毎日必ず何回はすると

目標を立てるとモチベーションに繋がり

頑張れると思います！

「迫力のある演奏」

をして目立ちたいのなら

まずは！！

この腕立て伏せ

を今すぐ実践してみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

質問があればいつでも

気軽に聞いてきてくださいね！